こんばんは。綿ヌキです。
ご無沙汰してしまいました〜。

ちょっと、風邪をひいてしまい、ダウンしておりました。
ダウンといえばダウンジャケット…。
などと、駄洒落も言える位の元気を取り戻すことが
できるようになりました!(^^)!

さて、体力。
この体力を測るためのバロメーターは。
坂です。
全力坂です。

私の住むマンションは神田川沿いに建立しており、
高田馬場駅にたどり着くには、
坂を上ること必須です。
避けては通れないのです!

で、バロメーターとはなんぞや???
そうです。
私は、この坂を一気に全速力で駆け上がることを
しばしば行います。
この坂を一気に上がった時の脈拍数を
体で感じ取り、
「うん。大丈夫」とか「こりゃ、きついな」とか。
そんなカタチで、自分なりに体力を測定しております。
ひどいときは、坂の途中で止まります。そして歩きます。
ぜいぜいしながら…。

この坂は、まだ序の口です↓↓

全力坂































体調を崩す前。
確かに、一気は出来なかったな〜。
急な寒さも加わってたし。
なのに、あんまり健康管理に気をつけていなかったな〜。
と、病気になって初めて後悔。

正直、あまりナイロン素材の衣類は
着用しないのですが、
今年は、購入してみようと思います。
どうせだったら、レディスタイプがいいな〜。

まだまだ本調子ではないですが、
ブログに登場できて、ホット一安心。
私にとって、ブログの書き込みが出来るか否かも、
健康のバロメーターなのかもしれませんね。


                               今日の綿ヌキ

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